Памятка для выезжающих в зарубежные страны

 Собираясь в отпуск заграницу, необходимо помнить, что в ряде зарубежных стран, особенно с тропическим и субтропическим климатом, существует угроза заражения инфекциями, в том числе и особо опасными.

В странах Евразии, Африки, Южной Америки, Океании с экваториально-тропическим климатом широко распространены инфекционные и паразитарные заболевания, которые передаются от больного человека к здоровому через укусы кровососущих насекомых (блохи, клещи, комары, москиты, слепни, мошки и мухи), такие заболевания как малярия, опасные вирусные геморрагические лихорадки: желтая лихорадка, лихорадки Эбола, Ласса и Марбург.

Одной из мер профилактики против этих инфекций является защита от комаров. Поэтому, отправляясь в страны, где регистрируются заболевания, передаваемые комарами, необходимо иметь при себе репелленты – средства, отпугивающие комаров. Важно помнить, что действие репеллентов при высокой температуре воздуха укорачивается во времени в несколько раз; при выезде на природу помимо репеллентов применять защитную одежду, желательно светлую однотонную: хлопчатобумажные брюки, рубашку с длинными рукавами, платки; избегать мест скопления комаров; использовать в помещениях кондиционеры и фумигаторы.

При выезде в страны, неблагополучные по желтой лихорадке, Вы должны сделать профилактическую прививку и получить международное свидетельство о вакцинации против желтой лихорадки.

В целях профилактики инфекционных и паразитарных заболеваний необходимо соблюдать меры предосторожности, чтобы не допустить заражения и последующего развития заболевания:
- использовать защитную одежду от укусов насекомых, применять различные репелленты;
- для мытья фруктов и овощей использовать бутилированную или кипяченую воду;
- в качестве напитков применять гарантированно безопасную воду и напитки (фабричная упаковка, кипяченая вода);
- в пищу употреблять только термически обработанные пищевые продукты (мясо, рыба, морепродукты);
- купаться следует в специально отведенных для этого местах или в бассейнах;
- не приобретать меховые, кожаные изделия, а также животных и птиц у частных торговцев;
- следует строго соблюдать правила личной гигиены, чаще мыть руки с мылом;
- при возникновении недомогания, лихорадочного состояния, тошноты, рвоты, жидкого стула, кашля, сыпи на кожных покровах и слизистых следует немедленно обратиться к врачу для медицинского осмотра и обследования.

В случае обращения за медицинской помощью после поездки, сообщите медицинскому работнику о Вашем путешествии и о нахождении в тропических странах.

Управление Роспотребнадзора по Ярославской области рекомендует при выборе страны для отдыха за рубежом отдавать предпочтение благополучным в эпидемиологическом отношении странам и соблюдать меры по профилактике инфекционных и паразитарных заболеваний.

Собираясь в поездку в тропики следует помнить, что Вы окажетесь в новых, непривычных условиях, на территории с другим климатом, где распространены инфекционные и паразитарные болезни, не встречающиеся или редкие в Российской Федерации.

Наиболее актуальной паразитарной болезнью в мире на сегодняшний день остается малярия.

· Малярия – это представляющее угрозу для жизни паразитарное заболевание, которое передается людям при укусах зараженных комаров.

· Характерными признаками малярии любого вида являются лихорадочные приступы, увеличение печени и селезенки, анемия.

Возбудитель малярии (малярийный плазмодий) передается людям при укусах инфицированных малярийных комаров.

Малярия распространена преимущественно в странах тропического и субтропического пояса.  Большинство случаев заболевания малярией и смерти от нее происходит в Африке к югу от Сахары. Однако Азия, Латинская Америка и, в меньшей степени, Ближний Восток и отдельные части Европы также охвачены этой болезнью.

Если Вы отправляетесь в туристическую поездку в страны субтропического и тропического пояса, Вы должны получить информацию в туристической фирме, которая организует поездку, о возможности заражения малярией и необходимых мерах профилактики (защита от укусов комаров и употребление химиопрофилактических препаратов, эффективных в стране пребывания).

Находясь в поездке в эндемичной по малярии стране следует помнить о необходимости немедленного обращения за квалифицированной медицинской помощью при любом заболевании с повышением температуры, а по возвращении домой при возникновении лихорадочного заболевания срочно обращаться к врачу и сообщать ему о сроках пребывания в странах субтропического и тропического пояса и приеме химиопрофилактических препаратов.

При трехдневной малярии первые признаки заболевания (высокая температура, головная боль, озноб) могут появиться через 3 года после заражения.

Профилактика малярии среди людей, отправляющихся в поездки в неблагополучные по малярии страны, осуществляется противомалярийными препаратами по определенной схеме (химиопрофилактика), которую назначает врач. Прием препаратов начинается за неделю до выезда, продолжается все время пребывания в неблагополучной местности и 4 недели после возвращения из тропиков. По вопросу приобретения противомалярийных препаратов для химиопрофилактики, следует заблаговременно обращаться в аптеку.

Во время пребывания в странах, неблагополучных по малярии, необходимо оберегать себя от укусов комаров.

С этой целью в сумеречное и вечернее время рекомендуется носить светлую одежду, максимально закрывающую поверхность тела и конечности, применять репелленты (отпугивающие средства), которыми обрабатываются кожные покровы и одежда.

Во время сна целесообразно пользоваться обработанными инсектицидом противомоскитными сетками.

При наличии в номере комаров, блох, грызунов необходимо немедленно поставить в известность администрацию принимающей стороны для принятия срочных мер по их уничтожению. В местах скопления летающих насекомых требуйте засетчивания окон и дверей, наличия пологов над кроватью и электрофумигаторов.

Следует воздерживаться от участия в экскурсиях, других мероприятий (охота, рыбалка) в местах, не обозначенных официальной программой пребывания в туристической поездке.

Во время пребывания в неблагополучной по малярии стране при возникновении лихорадочного состояния, тошноты, рвоты, жидкого стула, следует немедленно обратиться к врачу для медицинского осмотра и обследования.

В течение 3-х лет после возвращения, при любом повышении температуры следует немедленно обращаться в лечебное учреждение и сообщать врачу о сроках пребывания в странах субтропического и тропического пояса и приеме химиопрофилактических препаратов.

В тропических и субтропических странах также широко распространены другие опасные для здоровья паразитарные заболевания, заражение которыми возможно через фрукты, овощи и зелень, мясо, рыбу и продукты моря. Личинками некоторых глистов можно также заразиться при контакте с почвой и купании в пресных водоемах через неповрежденную кожу, а через укусы кровососущих насекомых - глистными заболеваниями, возбудители которых паразитируют в лимфатической системе, стенках полостей тела и подкожной клетчатке.

Для многих из этих заболеваний характерны длительный инкубационный период и тяжелое хроническое течение.

В целях профилактики инфекционных и паразитарных заболеваний необходимо соблюдать меры предосторожности, чтобы не допустить заражения и последующего развития заболевания:

-  употреблять для еды только ту пищу, в качестве которой вы уверены;

-  в случае необходимости приобретать продукты в фабричной упаковке в специализированных магазинах;

- мясо, рыба, морепродукты должны обязательно подвергаться термической обработке;

- желательно не пользоваться услугами местных предприятий общественного питания и не пробовать незнакомые продукты, не покупать еду на рынках и лотках, не пробовать угощения, приготовленные местными жителями;

- овощи и фрукты мыть безопасной водой и обдавать кипятком;

- перед едой следует всегда тщательно мыть руки с мылом;

- употреблять для питья только гарантированно безопасную воду и напитки (питьевая вода и напитки в фабричной упаковке, кипяченая вода), нельзя употреблять лед, приготовленный из некипяченой воды и воды из открытых водоисточников;

- купаться только в установленных для купания местах, исключить купание в случайных водоемах, особенно в водоемах с непроточной пресной водой;

- при купании в водоемах и бассейнах не допускать попадания воды в рот;

- в целях защиты от укусов насекомых рекомендуется применять средства, отпугивающие и уничтожающие насекомых (репелленты и инсектициды), а также в помещениях обязательно следить за тем, чтобы окна и двери были закрыты противомоскитными сетками, спать рекомендуется под противомоскитным пологом.

-  в случае обнаружения на теле клещей, следов укусов кровососущих насекомых, появления высыпаний или любых других кожных проявлений немедленно обратиться к врачу.

Перед тем, как отправиться в путешествие, следует подумать, насколько состояние Вашего здоровья позволяет выехать в ту или иную страну и нет ли противопоказаний к приему противомалярийных препаратов с целью химиопрофилактики.

С особым вниманием следует отнестись к рекомендациям врача больным хроническими заболеваниями, беременным и лицам с малолетними детьми.

Помните - Ваше здоровье в Ваших руках!

Дополнительную информацию о распространенности малярии в мире и мерах личной профилактики можно получить в отделе эпидемиологического надзора Управления Роспотребнадзора по Ярославской области.