Рекомендации для туристов, планирующих путешествие во время новогодних праздников

 В холодное время года возрастает заболеваемость острыми респираторными вирусными инфекциями. Это обусловлено рядом факторов: особенностями самих вирусов; путем передачи респираторных вирусных инфекций (воздушно-капельный с быстрым распространение от человека к человеку, особенно в закрытых помещениях с большим скоплением людей);  снижением естественной сопротивляемости инфекционным агентам верхних дыхательных путей, через слизистые оболочки которых вирусы попадают  в организм, вызываемым холодным воздухом. Грипп и острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) относятся к числу наиболее массовых инфекционных заболеваний, на их долю ежегодно приходится до 90-95% в структуре регистрируемой инфекционной заболеваемости.

Во время путешествий вероятность встречи с вирусами, вызывающими коронавирусную инфекцию, грипп, другие ОРВИ  особенно высока, поэтому необходимо соблюдать меры личной профилактики.

Если вы планируете проводить новогодние праздники в путешествии, лучше выбрать маршрут с наименьшим количеством остановок и пересадок. Если перед путешествием вы заболели, чувствуете недомогание, отправляться в путешествие нельзя.

Во время путешествия старайтесь как можно меньше времени проводить в переполненных, плохо вентилируемых помещениях, избегать общества людей с признаками ОРВИ. В аэропортах, на вокзалах, на борту воздушного судна, в поезде, при поездках в общественном транспорте рекомендуется использовать защитные маски. Гигиена рук - важная мера профилактики гриппа, ОРВИ. Важно регулярно мыть руки с мылом, особенно после контакта с поручнями в общественном транспорте, ручками дверей в общественных зданиях, через которые могут передаваться вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь дезинфицирующими средствами с противовирусным действием (спреями, гелями, салфетками). В путешествии  важно одеваться по погоде, не допускать переохлаждения организма.

Эффективным методом профилактики гриппа и коронавирусной инфекции является вакцинация, вызывающая специфический иммунитет против указанных заболеваний, позволяющая избежать серьёзных осложнений.

Во время путешествий также нередки  заболевания острыми кишечными инфекциями и  пищевыми токсикоинфекциями, при которых в продуктах или готовых блюдах накапливаются токсины различных микроорганизмов.

Причинами пищевых токсикоинфекций и острых кишечных инфекций, передающихся с пищей, являются нарушения технологии приготовления блюд, их неправильное хранение, несоблюдение правил личной гигиены поварами и кондитерами. Во время путешествия помните, что наиболее опасными продуктами питания для возникновения инфекции являются многокомпонентные салаты (особенно заправленные майонезом и сметаной), кондитерские изделия с кремом, шаурма, изделия из рубленого мяса (котлеты, рулеты, паштеты), студни, морепродукты, не прошедшие термическую обработку, плохо промытые свежие овощи и фрукты. Старайтесь избегать употребления таких продуктов. Помните, что в поездках необходимо употреблять  только кипяченую или бутилированную питьевую воду. Обязательно мойте руки перед приемом пищи и после посещения туалета.

            В случае заболевания немедленно обращайтесь за медицинской помощью!

Управление Роспотребнадзора по Ярославской области также напоминает, что в  соответствии c постановлением Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 18.03.2020 № 7 «Об обеспечении режима изоляции в целях предотвращения распространения COVID-2019» гражданам Российской Федерации, прибывающим на территорию Российской Федерации (за исключением членов экипажа воздушного судна, осуществляющего воздушную перевозку, морских и речных судов, поездных и локомотивных бригад международного железнодорожного сообщения, водителей автомобилей международного автомобильного сообщения, а также граждан Российской Федерации, въезжающих в Российскую Федерацию через сухопутный участок Государственной границы Российской Федерации), необходимо обеспечить заполнение анкеты прибывающего на территорию Российской Федерации до прибытия на территорию Российской Федерации в целях обеспечения санитарно-карантинного контроля в пунктах пропуска через Государственную границу Российской Федерации; в целях оперативного прохождения санитарно-карантинного контроля в пунктах пропуска через Государственную границу Российской Федерации необходимо обеспечить заполнение на Едином портале государственных и муниципальных услуг (www.gosuslugi.ru) анкеты для прибывающего в Российскую Федерацию в электронном виде «Регистрация прибывающих в Российскую Федерацию» (www.gosuslugi.ru/394604) до вылета в Российскую Федерацию (при приобретении билета, но не позднее регистрации на рейс).

В случае появления любого ухудшения состояния здоровья в течение четырнадцати календарных дней со дня прибытия на территорию Российской Федерации необходимо незамедлительно обращаться за медицинской помощью по месту жительства (пребывания) без посещения медицинских организаций.

             Иностранным гражданам и лицам без гражданства до прибытия на территорию Российской Федерации в целях обеспечения санитарно-карантинного контроля в пунктах пропуска через Государственную границу Российской Федерации необходимо заполнять анкету прибывающего на территорию Российской Федерации (рекомендуемый образе размещен на официальном сайте Роспотребнадзора в информационно-телекоммуникационной «Интернет»).

Будьте здоровы, берегите себя и своих близких!