Профилактика гриппа и ОРВИ

Грипп - острое респираторное вирусное заболевание, вызываемое вирусами гриппа типа А, В. Начинается внезапно и остро, протекает с высокой температурой, выраженной интоксикацией организма, кашлем и болью в горле. Грипп передается воздушно-капельным путем и может вызывать серьезные осложнения. Особенно это актуально для людей, находящихся в повышенной группе риска, к которым относятся пациенты с болезнями сердца.

Одно из возможных осложнений гриппа - миокардит (воспаление сердечной мышцы, вызываемое либо непосредственно самим вирусом, либо иммунным ответом на него), может возникнуть и у людей, ранее никогда не жаловавшихся на сердце. Особенно часто это осложнение появляется у пациентов, переносящих грипп на ногах и не получающих адекватного лечения. Последствия миокардита могут быть самыми неприятными, вплоть до развития тяжелейшей сердечной недостаточности.

Что же касается людей с хроническими заболеваниями сердца, такими как стабильная стенокардия или сердечная недостаточность, то у них перегрузка сердечно-сосудистой системы при гриппе может привести к обострению этих недугов и в конечном счете стать причиной развития острых состояний, таких как инфаркт миокарда и отек легких.Если пациент получает адекватное лечение сердечно-сосудистых заболеваний, риск развития осложнений на фоне вирусной инфекции ниже.

У пациентов, страдающих приступами мерцательной аритмии, гриппозная интоксикация может провоцировать сбой ритма. Также следует помнить, что при гриппе значительно возрастает риск тромбообразования и, как следствие, связанных с ним сердечно-сосудистых катастроф.

 Поэтому, если на фоне гриппа у вас появилась одышка, боли за грудиной, учащенное или неритмичное сердцебиение, лучше не затягивая обратиться к врачу. И даже если вы молоды и здоровы, а о болезнях сердца знаете только по рассказам своей бабушки, не стоит переносить грипп на ногах. В случае заболевания этой вирусной инфекцией нужно взять больничный и начать своевременное лечение. Таким образом вы убережете себя от возможных осложнений, а коллег на работе - от этого неприятного недуга.

Как защитить себя от тяжелых последствий.

Один из лучших способов предупредить грипп - своевременно проходить вакцинацию.В среднем через две недели после вакцинации в организме начинают вырабатываться антитела в вирусу гриппа, которые в дальнейшем предотвращают размножение вируса в организме,в случае  если человек заражается гриппом. Вакцинация против гриппа проводится до начала сезона повышенной заболеваемости ОРВИ и гриппом. Поэтому прививаться необходимо ежегодно с сентября по октябрь.

  Важной мерой профилактики является соблюдение правил личной гигиены.  Часто мойте руки с мылом. Используйте антисептики. После посещения общественных мест или поездок в транспорте обязательно мойте не только руки, но и лицо. Также не забывайте постоянно дезинфицировать поверхности, такие как столы, дверные ручки и гаджеты, чтобы избавиться от вирусов.

 Соблюдайте расстояние и этикет при кашле и чихании.Вирусы передаются воздушно-капельным путем, поэтому держитесь на расстоянии не менее 1,5 метров от лиц с признаками заболевания. Избегайте касания лица, особенно глаз, носа и рта.
Ношение маски поможет снизить риск передачи инфекции. При кашле или чихании прикрывайте рот и нос одноразовыми салфетками и сразу выбрасывайте их.
Используйте медицинские маски.  Маски ограничивают распространение вирусов.  Носите их в следующих случаях:

- при посещении мест массового скоплению людей, в том числе в общественном транспорте, в период роста заболеваемости,

- при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями.
- при общении с людьми с признаками заболевания. Маски ограничивают распространение вирусов.