«Лекторий Санпросвет» в ПАР «Автодизель» (ЯМЗ) «Профилактика гриппа и ОРВИ», «Профилактика Вич – инфекции».

 В рамках второго этапа проекта Роспотребнадзора «Лектория Санпросвет» в сентябре 2025 года специалистами Управления Роспотребнадзора по Ярославской области в ПАР «Автодизель» (ЯМЗ).проведена беседа на темы: «Профилактика гриппа и ОРВИ», «Профилактика Вич – инфекции».

 

Работникам рассказали о распространённости болезней – грипп и других острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ).

В беседе уделено было особое внимание значимости вакцинации против гриппа как основного и самого эффективного способа профилактики заболевания.

Основные причины, чтобы привиться против гриппа:

– грипп очень заразен;

– быстро распространяется;

– вызывает серьёзные осложнения;

– протекает намного тяжелее других ОРВИ.

Для надёжной защиты от гриппа вакцинацию необходимо проводить ежегодно.

Сотрудники Роспотребнадзора обратили внимание и на неспецифические меры профилактики:

– часто и тщательно мойте руки;

– избегайте контактов с людьми, у которых есть признаки заболевания

– придерживайтесь здорового образа жизни (сон, здоровая пища, физическая активность);

– пейте больше жидкости;

– в случае появления заболевших в семье обратитесь к врачу;

– регулярно проветривайте и увлажняйте воздух в помещении;

– реже посещайте места скопления людей;

– используйте маску, посещая места скопления людей;

– избегайте объятий, поцелуев и рукопожатий при встречах;

– не трогайте лицо, глаза, нос немытыми руками.

– чаще гуляйте с детьми на свежем воздухе, воздержитесь от посещения мест массового скопления людей.

– после каждой поездки в общественном транспорте, по приходу домой, необходимо тщательно вымыть руки. Если возможности вымыть руки нет, – при себе рекомендуется иметь антибактериальные влажные салфетки или антибактериальный гель.

– не следует прикасаться грязными руками к лицу, слизистым оболочкам рта, носа.

– избегайте мест скопления людей.

– если вы почувствовали недомогание, первые признаки заболевания уже появились – в общественных местах используйте маску для того, чтобы исключить распространение инфекции среди людей. Благодаря маске здоровый человек может защититься от заражения, посещая общественные места в разгар эпидемии.

– если вы заболели, воздержитесь от посещения работы, оставьте дома заболевшего ребенка. Это не только снизит возможность распространения инфекции, но и уменьшит вероятность развития осложнений, в том числе опасных для жизни. При малейших признаках заболевания обращайтесь к врачу. Не занимайтесь самолечением!

Ведение здорового образа жизни, как важное составляющее профилактики гриппа и ОРВИ для каждого человека, способствует повышению устойчивости организма к инфекционным заболеваниям. Здоровый образ жизни способствует сохранению и укреплению здоровья.

Здоровый образ жизни включает оптимальный режим труда и отдыха; режим должен предусматривать достаточное время для сна, трудовой деятельности, отдыха и приёма пищи, правильное (сбалансированное и качественное) питание, занятия физкультурой и спортом, закаливание, соблюдение правил личной гигиены, психогигиена, отказ от вредных привычек.

Работники ПАО «Автодизель» (ЯМЗ) задавали вопросы по проведению вакцинации против гриппа.

ВИЧ-инфекция это болезнь, вызываемая вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ), характеризующаяся специфическим поражением иммунной системы, приводящая к медленному ее разрушению вплоть до формирования синдрома приобретенного иммунодефицита (СПИД).

Основные факты о ВИЧ-инфекции:

1. ВИЧ-инфекция передается:

- половым путем, при любом виде секса без презерватива с инфицированным партнёром;

- при внутривенном употреблении наркотиков;

- при нанесении татуировок, пирсинге, если инструментарий не обрабатывается и используется повторно;

- от ВИЧ инфицированной матери ребенку во время беременности, родов или кормления грудью.

2. ВИЧ-инфекция не лечится, но развитие болезни можно приостановить или значительно замедлить. Многие носители инфекции годами живут нормальной, полноценной жизнью, принимая антиретровирусные препараты и соблюдая некоторые бытовые ограничения.

3. Так как ВИЧ-инфекция относится к группе медленных вирусных инфекций с многолетним бессимптомным течением, то единственным надежным способом определить ВИЧ-статус человека — это лабораторное исследование крови. Сдать кровь на антитела можно в любом лечебном учреждении, в том числе в Центре по профилактике и борьбе со СПИД.

Основные меры профилактики ВИЧ-инфекции:

1. Используйте презервативы при каждом половом акте. Это один из самых эффективных способов защиты от ВИЧ-инфекции и других заболеваний, передающихся половым путём.

2. Откажитесь от употребления наркотических веществ.

3. Не пользуйтесь чужими бритвами, зубными щётками и другими предметами личной гигиены, способными вызвать повреждение кожи и слизистых оболочек. На них могут оставаться частицы крови или другие биологические жидкости, содержащие вирус. Используйте только свои личные вещи.

4. Выбирайте проверенные косметологические, тату- и маникюрные салоны. Убедитесь, что в салоне соблюдаются правила дезинфекции инструментов. Попросите мастера показать вам документы, подтверждающие проведение дезинфекции.

5. Регулярно проходите обследование на ВИЧ-инфекцию. Это позволит выявить заболевание на ранней стадии и начать лечение, если оно необходимо.